Date: Vendredi 10h – dimanche 16h, 5-6-7 juin’20

Coût: 495/pers + participation à la nourriture , hébergement inclus (vous avez votre vibrateur)

Pour cette retraite avancée, il vous est demandé d’être encore plus ouvertes, fluides et curieuses. Au lieu d’avoir un but bien précis, l’invitation est de demeurer en état de présence, d’émerveillement et de pleine participation. Pour moi, être orgasmique veut dire : disponible à sentir mieux, davantage, donc être très présente à ce qui se révèle, à ce qui est possible, à laisser l’énergie couler en soi, traverser le corps. Ce processus demande de s’imprégner totalement de chaque ressenti, afin d’enrichir notre expérience intérieure, ainsi qu’ une bonne dose d’acceptation et de non jugement.

Simplement ressentir ce qui est, sans l’analyser.

Une femme peut se ressentir comme orgasmique au quotidien par sa manière de bouger, de danser, de chanter, de jouer du tambour, de respirer, de manger, de pleurer, de rire, de faire l’amour, de donner naissance, de pratiquer sa spiritualité et de connecter à la nature…

Être orgasmique n’est donc pas que la capacité à jouir mais bien un éveil de soi, qui a un impact sur notre manière d’être au monde.

BodySex niveau 2

“Femmes orgasmiques; une exploration approfondie du plaisir et de la présence à soi par la respiration, le mouvement, le son et les 5 sens”

Cet atelier de 3 jours comprend:

  • Cercle d’ouverture: chaque femme partage son intention et présente sa vulve, (nom et préférences) suivi d’une bénédiction.
  • Plusieurs cercles d’auto-érotisme, débutant par une méditation pour relaxer le plancher pelvien. Pratique de la technique d'”edging”.
  • Breath work: une cérémonie de respiration consciente, puissant processus de groupe avec musique extatique, pompage, sons, etc.
  • Éveil des 5 sens (à deux): amener plus de plaisir et de présence en soi via un jeu à l’aveugle, une exploration sensuelle non génitale.
  • Jeux sur les limites et le consentement; pour se pratiquer à sentir un vrai oui, un vrai non, exprimer clairement ce que l’on veut ou pas.
  • Cercles de partage verbal. Écriture d’un journal de bord intime.
  • Cartographie interne: nous explorerons l’intérieur de notre vagin ainsi que le col de l’utérus, les parois et les muscles, avec l’aide d’une partenaire, dans le but d’une meilleure connaissance de soi.
  • Fantasmes, désirs et fantaisies: libérer son imaginaire pour créer un scénario érotique, le partager à deux puis en groupe.
  • Partager ses fantasmes ou rêveries pendant une récréation érotique.
  • Pratique avec témoin : rituel sacré à deux qui supporte l’auto-érotisme, pour plus d’acceptation et d’amour de soi.
  • Quelques surprises! Exercices en mouvement, etc.
  • Cérémonie sororale de clôture.


Inscrivez-vous sur mon site Web ici ou envoyez un courriel à natashawiig@hotmail.com pour toutes les demandes.

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